Przejdź do głównej zawartości

Panda Time

  Hej, dzisiaj post pt. Panda Time - czyli co się u mnie działo na przestrzeni minionego czasu :) Oczywiście postaram się o same dobre , motywujące i pozytywne wiadomości! Przepraszam, za kilu dniową nieobecność - wyjechałam w Bieszczady do rodzinki, na urodziny Braci i chciałam spędzić tam czas bardzo aktywnie przez co zaniedbałam bloga.
 
  Przechodząc do konkretów, tak więc:
---> 16.12 .2016 r urodziła się moja jedyna póki co i pierwsza zarazem siostrzenica Julia ! :D
---> Janek skończył policealną i zdał perfekcyjnie egzamin zawodowy we wrześniu ,
---> pierwszy raz byłam nad morzem i na tak dużej imprezie jak koncert Armina van Buuren w Gdańsku 14.05.2016 r ,
---> schudłam prawie 10 kilo do tej pory i to jeszcze nie koniec !,
---> Poprawiły się moje stosunki z siostrą,
---> więcej, bardziej, lepiej, częściej pomagam ludziom i zwierzętom od tamtego roku -a tylko od początku tego roku wysłałam już dwie paczki na cele charytatywne i wpłaciłam drobne sumy na różnie zrzutki itp, (I choć bogata nie jestem ani zamożna ani nawet nie zarabiam średniej krajowej to pomagam bo wiem jak to jest niemieć)
---> założyłam kolejnego bloga TEGO BLOGA,
---> pierwsze święta Bożonarodzeniowe w 2016 r spędzone w Bieszczadach z moim chłopakiem (choć drugie razem to pierwsze w gronie mojej rodziny),
---> pierwszy raz w 2016 r zaczęłam uczęszczać na siłownię, 

---> rozpoczęłam nowy rozdział w życiu z Ewą Chodakowską - oszalałam na punkcie jej funpage na FB, na punkcie miesięcznika Be Active oraz na wydanych przez nią płytach treningowych (choć nie zawsze udaje mi się ćwiczyć) ,
---> zmieniliśmy ofertę TV na tańszą, pozbyliśmy się telefonu domowego,
---> pierwszy raz z Jaśkiem sami ubraliśmy choinkę i przystroiliśmy dom (choć drugi raz w życiu),
---> spotkałam się z koleżanką z technikum po ponad 2 latach, z jej dzieckiem i narzeczonym,
---> pierwszy raz w życiu kupiłam fajerwerki w 2016 r - wcześniej zdarzało mi się je jedynie sprzedawać,
---> styczeń 2016 był miesiącem, w którym zarobiłam największą wypłatę w życiu,
---> w 2016 r zaczęłam częściej chodzić do kina,
---> we wrześniu ubiegłego roku byłam na koncercie Enej,
---> na wakacje wzięłam braci i siostrę do siebie i świetnie się bawiliśmy,

---> w tym roku parę dni temu byłam w Bieszczadach na urodzinach braci,
---> w tym miesiącu byliśmy w kinie na Underworld Wojny Krwi ,
---> w tym miesiącu pierwszy raz w życiu zrobiłam sobie paznokcie żelowe,
---> już w tym roku dostałam bukiet pięknych róż od chłopaka,
---> od początku stycznia wygrałam w 3 konkurach i wygrałam Bio olejek do ciała oraz dwa kalendarze,
---> wsparłam WOŚP, 
---> piłam półsłodkie wino (najlepsze w całym moim okresie życia), które podarował mi mój mężczyzna,
---> odnalazłam swoją najbardziej ulubioną czekoladę gorzką (ta co na zdjęciu niżej). 

Na razie to wszystko co dla Was przygotowałam. Zamiarem tego postu było to abyście poznali mnie troszkę bardziej w celu lepszego zżycia ze sobą jako blogger - czytelnik. Mam nadzieję,

 że udowodniłam Wam iż moje posty, które pojawiają się na blogu nie są tylko suchą teorią 

a w praktyce ja również 'stosuję się' do tego co piszę. Każdy tekst wychodzi prosto z serca i umysłu. Zapraszam do częstszego odwiedzania i komentowania moich postów. Pozdrawiam - Panda ! :) ;) 
                                                           Najnowsze foto: 


ŻELOWE
 ULUBIONA CZEKOLADA GORZKA

PÓŁSŁODKIE WINO NAJLEPSZE








Komentarze

  1. Pazurki są MEGA :-) A i ochota na czekoladę mnie też naszła :-P
    Zapraszam do mnie na http://polishafricanqueen.blogspot.co.uk/

    OdpowiedzUsuń
  2. Widzę, że sporo się u Ciebie działo :)
    Pozdrawiam!

    Zapraszam do obserwacji i komentowania :)

    lublins.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny post ;) nigdy nie trafiłam na tego typu post bardzo oryginalny dużo się u ciebie działo pozdrawiam;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Dzięki za odwiedzinki mojego bloga i motywujący do działania komentarz :) Chętnie będę zaglądać na Twój profil ponieważ mnie zaciekawił :)
    Również jestem fanką siłowni i ćwiczenia, chociaż przyznam szczerze, że czasem się opierniczam! Plus strzelectwo, świetne hobby, kiedyś też się w to bawiłam jak chciałam wstąpić do wojska. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Dziękuję za każdy komentarz!
Szczególnie cenię sobie te konkretne i rozwinięte a nie na odczepnego :)
Komentarze są moją motywacją do dalszej pracy i oznaką, że nie idzie ona na marne!

Naj naje :)

Pomóż dziecku przyjść na świat i przeżyć

Cześć !

    Dzisiaj na moim blog post trochę nietypowy :) Jak już wiecie bardzo lubię pomagać i robię to zawsze z ochotą ! Mam nadzieję, że Wy także ;) Pomaganie jest fajne i oczywiste ( a przynajmniej powinno takie być). Pamiętajcie - DOBRO ZAWSZE WRACA ! Pomagać i wspierać potrzebujących można na wiele sposobów i nie trzeba mieć milionów na koncie. Wystarczy mieć dobre serduszko <3 Wierzę, że Wy go posiadacie :) Jakiś czas temu był post dotyczący czynienia dobra i pomagania. Było nawet kilka typowo tematycznych jak o Cichym Kącie czy WOŚP i innych.

    Czasem aby komuś pomóc wystarczy dobre słowo, miły gest, uśmiech czy podanie ręki. Niekiedy trzeba trochę więcej jak wysłanie listu/ kartki, paczuszki, podarowanie jedzenia, zrzucenie się do kubka czy długiej rozmowy. Często niestety najlepszym wsparciem jest jednak pomoc finansowa poprzez podarowanie pieniędzy. Myślę, że każdego kto nie głoduje naprawdę stać choćby na symboliczną złotówkę... Nikogo do niczego nie namawiam ani nie zm…

Być fit odpowiedzialnie !

W tej notce trochę o tym i o tamtym ze strefy zdrowia, bezpieczeństwa, urody, treningów, diety, samopoczucia i tego czego dusza zapragnie. Źródło: be active Ewy Chodakowskiej NR 1 (1) Lipiec 2015. 
 *  Każda dieta działa - o ile się jej przestrzega ! I o ile jest odpowiednia ;) Nieważne jaką dietę wybierzesz, byle było w niej dużo warzyw ! 
*  Joga też odchudza!
*  Ile kofeiny zawiera kawa? 
-> espresso 60 ml= 100 mg
-> "sypana" (po turecku) 250 ml= 95 mg
-> rozpuszczalna 200 ml= 80 mg
-> z domowego ekspresu 140 ml= 80 mg 
* Dla kolan ubytek 1 kg masy ciała to tak, jakbyś schudła/schudł od 4 do 11 razy więcej!
* 30 - 40 g --> tyle błonnika powinno się codziennie zjeść wg zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia
* Żeby schudnąć musisz jeść !
* Po pierwsze nie szkodzić ! Gotowe napoje w kartonach lub butelkach kiepsko nawadniają - i tuczą!
* Cellulit? NIE! Złota dwunastka w walce z "pomarańczą" :
-> szparagi,
-> truskawki,
-> produkty pełnoziarniste,
-> broku…